夏季防暑降温、安全用电温馨提示

来源:利辛县富亚丝网纱门产业技术服务中心    日期:2015-7-14    浏览次数1015

     伴随着夏季的到来,未来的一两个月将是高温高热的集中阶段,也是各单位的用电高峰期。请各位老干及家属一定要做好防暑降温措施,注意身体健康,平安度夏。

     1、合理搭配,注意饮食卫生,及时补充水分。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,多吃些营养丰富的水果和蔬菜,以满足人体的代谢需要。

     2、午后少外出,尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,如有需要外出,应配搭帽子和遮阳伞,忌在太阳下长时间裸晒皮肤,要定时到阴凉处休息。外出时应带防暑药物,风油精和藿香正气液和心脑血管病等常备药。  

    3、保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;保证充足睡眠,尽量穿透气、散热的棉质衣服,穿浅色衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服。  

    4、注意用电安全。一旦发现已老化或破皮的电器线路应及时更换;平时,要注意家用电器的保养,电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方,及时清除污物、灰尘;切忌使用湿布擦拭带电的家用电器;当长时间使用的家用电器发热时,应停止使用,切忌用水降温。  另外,一旦发生中暑现象,应把患者抬到阴凉通风处,解开衣服扣子,让患者服用药物,及时拨打120急救电话。